こんにちは、吉松です。
今日は【行動するのが苦しくなる理由】についてお話をしていきます。
あなたは今、行動できていますか？
思ったように動けていないという場合は、
ぜひ読み進めていただければと思います。
「売り上げのために発信しなければならない」
「周りの人が成功しているから、自分もこれをしなければならない」
苦しい、苦しい、苦しい、でも、頑張らないと・・・・
といった感じで行動したい気持ちや
変わりたい気持ちはあるけれど、
疲弊してしまっている方をよく見かけます。
私もそうでした。
「○○さんに負けたくないから、～しないといけない」
「集客をしないといけないから
SNSの投稿で文章を書かないといけない」
自分よりも稼いでいる人や
生き生きしている人を見て
自分はどれだけみじめなのか、
なぜ同じ成果が出ないのか？
こんなに頑張っているのにうまくいかない。
「どうして？」
そんな考えがぐるぐるぐるぐる
頭の中をめぐっていました。
では、行動する時の苦しさをどうしたら解消できるのか？
これからお話ししていきますね。
まず、行動するのが苦しくなる理由は、
have to 思考になっているからです。
have to＝「～しなければならない」という意味。
他人との比較や育ってきた環境・教育によって
偏った価値観が刷り込まれていき、
「これをしないとダメになってしまう」と思い込んで、
いつの間にか、やりたくないことを
してしまっていることが多いのです。
【やりたくない】という気持ちは
言葉にも行動にも現れていくので、
成果が出づらくなり、自己嫌悪に陥り、自分を責めてしまう。
この負のループから抜け出すためには、
行動の起点を変える必要があります。
そこで大事にしてほしいのが
want to＝「～したい」という考えです。
誰かから言われたことではない
自分の中から出てくること。
「～な未来を実現したいからする」と考えてみると
苦しかった行動が自分のやりたいことの
一部になっていきます。
好きなことなら頑張れる。
成長の過程で苦しい段階もあるかもしれないけれど、
未来のために努力を重ねることができる。
want toを意識すると
エネルギーが上がり、
行動できるようになるのです。
実際に海外の会社で従業員さんにwant toを
意識してもらうことで生産性が上がった
事例があるそうです。
体験してみるとわかるのですが、
文章を書くのが苦手だった私も
want toを考えるようになって、
気力が湧いて、発信できるようになりました。
考え方が少し変わるだけで
思った以上に行動力は変わるので、
ぜひ試しにwant toを起点にしてみてくださいね。
それでは、最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
